Как уменьшить шум в нашей жизни? | Жить осознанно

Шум – это не просто неприятность, а скрытая угроза нашему здоровью. В этом видео доктор Марина Марьян, врач-педиатр эндокринолог, расскажет о влиянии шума на организм. Узнайте о разнице между естественным и искусственным шумом, и как последний может отрицательно сказываться на слухе и общем состоянии здоровья. Доктор Марьян также поделится простыми и эффективными советами, как снизить воздействие шума на вас и сохранить свое здоровье. Сюжеты: 00:00 - Вступление 00:20 – Какой бывает шум 01:08 – Влияние агрессивного шума 02:36 – Как помочь себе 05:52 – Важные рекомендации 06:29 – Заключительные слова - ✅ Поддержать телеканал НАДЕЖДА – https://help.hopetv.ru/ - Подписывайтесь на наш телеграмм-канал! ➡️ https://t.me/hopetv_ru