Кондитерский мусор | Жить осознанно

Готовы узнать правду о влиянии кондитерских изделий на ваше здоровье и гормональную систему? В этом видео мы разберемся, как быстрые углеводы в сладостях могут привести к серьезным проблемам, таким как ожирение и метаболические синдромы. Вы получите практические советы по замене вредных лакомств на полезные альтернативы. Присоединяйтесь к нам на пути к осознанному питанию и улучшению вашего здоровья! 00:00 - Вступление 00:24 – Что такое кондитерский мусор 00:36 – О сладостях 02:23 – Количество сладкого 04:16 – Где содержится сахар 05:28 – Путь к ограничению сахара 07:49 – Сахар и мыслительная деятельность 09:04 – Заключительные слова - ✅ Поддержать телеканал НАДЕЖДА – https://help.hopetv.ru/ - Подписывайтесь на наш телеграмм-канал! ➡️ https://t.me/hopetv_ru